アーカイブ

CKD治療の主なものは薬物治療と食事療法です。

食事で摂取したたんぱく質は、体内でエネルギーに転じますが、ある程度は老廃物となり血液中に蓄積します。血液は腎臓中で分解されて、要らない老廃物は尿となって体外に排出されます。たんぱく質を余分に摂れば、それだけ不要な老廃物が増えるので、腎臓に及ぼす負荷が飛躍します。腎機能を損なわないためにも、たんぱく質の摂取量を調整する必要が出てきます。とは言っても、たんぱく質は健康な肉体を維持する上で不可欠な栄養素(タンパク質、脂質、炭水化物などが主な栄養素です)であるため、一定値は摂取しないといけないのです。腎臓病の食事療法の目的は、腎臓病の進行ペースを遅く指せる事と、健康状態の維持になります。透析開始前の俗に言う保存期に当たる方なら、食事療法を試みる事で腎不全の急激な悪化を食い止められ、透析導入を遅らせることが出来るのです。実際に透析が必要となってからも、なるべく体調を崩さずに透析に望むために、食事療法は必須なのです。CKD治療の主なものは薬物治療と食事療法で、CKDの進行を防ぐためにもこれらの自発的な管理が必要です。食事療法に肝心なのは減塩と蛋白制限であり、減塩食は高血圧治療を容易にして、一方、蛋白制限食は腎機能の悪化を防ぐ効果が認められています。減塩6g/日・蛋白制限 0.6g/kg×体重/日、この数値はCKDステージ3に対して推奨されたものですが、この量は日本人の平均的な塩分・蛋白のおよそ半分にあたるため、蛋白制限食は普段の食事よりも味気ない、あるいはカロリー不足などの懸念から、実施に及ばない方も多々見かけます。推奨蛋白摂取量は、標準体重あたり0.8 g/Kg 程度になります。60kg前後を標準体重とすると、蛋白摂取量は、一日におおよそ50g必要となります。たとえば、食品に含まれる蛋白の量をしりたいときは食品標準成分表で確認できます。栄養士からの食事指導で、これらの蛋白量に関するいろいろと工夫してやっていけます。仮に開業医さんに食事指導をうけ付けて貰えなかったら、できるだけ近くの腎臓内科を併設した病院を紹介して貰い、それから専門的に意見を伺ってもよいでしょう。日々の食事ではいったい何をどれくらい食べたらよいか、具体的な献立の工夫や、さらに食塩の軽減対策などを指導します。治療用特殊食品の使用は、低たんぱく食事療法の基本となりますので、それらの種類にはどんなものがあるのかや、その使い方なども教えます。具体的に患者さんがどのくらいのたんぱく質や食塩を摂っているのかを調べます。摂取量の計算方法として、日中の糞尿の検査をします。尿素窒素やナトリウムが尿へ排泄されるので、一日分を調べることによって、たんぱく質や食塩の摂取量を把握します。肉・魚・卵・豆腐に関してはナカナカのたんぱく質が含まれていますし、食べ過ぎに注意が必要な食品です。甘い味付けの食べ物には思ったよりたくさんのたんぱく質が含まれているのです。お菓子には豆類や乳製品が内蔵されているため、エネルギー補うためとは言え口にし過ぎれば、必要以上にたんぱく質を摂取することによっててしまいます。たとえば、ショートケーキひとつには卵1個程のたんぱく質が含有されています。慢性腎臓病の場合、腎機能が元の状態に回復することはほどんどないため、大抵は体内のカリウムを排泄する働きが低下していき、カリウムの摂取と排泄のバランスを維持するために、これまで摂っていたカリウムの量を減らす必要が出てきます。一般的な野菜(たくさん食べるようにすると、ダイエットにも健康にもいいでしょう)ジュースは、材料を濃縮し加工しているため、生の野菜(たくさん食べるようにすると、ダイエットにも健康にもいいでしょう)や生の果物と違って含まれているカリウムが、エラーなく多量です。沿ういった所以も含めて、もし腎機能が健康でない患者さんが、野菜(たくさん食べるようにすると、ダイエットにも健康にもいいでしょう)ジュースを常時摂取している場合には高カリウム血症を呈する危険性が多くなります。近頃、腎臓病の方が増えていることが問題となっています。この腎臓という臓器は背中のあたりに左右一つずつあり尿を造り機能としては体の中の不要な老廃物を体の外に出したり、あるいは電解質のバランスを保ったり、血液に対して酸性への偏りを防いだり、血圧の調整や赤血球の生成にも関わり、たいへん重要な働きを私たちの体の中で行っています。腎臓病治療は当然病院でそれに応じた治療をうけることが望ましいですが、日々の食事や生活の習慣を見直すことが不可欠です。人体におけるいわゆる3大栄養素(タンパク質、脂質、炭水化物などが主な栄養素です)が糖質(脂肪の合成を促進し、分解を抑制するといわれており、とり過ぎは肥満の原因になるでしょう)・たんぱく質・脂質になります。糖質(脂肪の合成を促進し、分解を抑制するといわれており、とり過ぎは肥満の原因になるでしょう)と脂質は体内で燃焼されることにより水と二酸化炭素に変化し、腎臓や肺に居座り続けることはありませんが、たんぱく質は分解されると7~8割程度窒素を含んだ不要な老廃物になってしまうため、排泄時に腎臓に負担を与えてしまいます。なので、意図的にたんぱく質の摂取量を抑える必要性があります。体内機能を存続するためのたんぱく質の最低摂取量は体重1kg当たり0.6g/日が必要とされ、一日換算で約30g~40gです。カリウムは水に浸す事で流出するため野菜(たくさん食べるようにすると、ダイエットにも健康にもいいでしょう)・芋類を献立に入れる場合、小さめのサイズに切って水さらしもしくは茹でこぼしを終えてから調理に進みましょう。茹でる事によって取り除けるカリウムの分量は、その種類や調理するときの形状・水量・所要時間により相違します。数値で示す場合、ほうれん草等の葉物野菜(たくさん食べるようにすると、ダイエットにも健康にもいいでしょう)が45%、いんげんなどの豆類で約30%除去できます。小さく切る、茹でたらしっかり水を切る、加えて搾る作業を行う事で、カリウムは減らしていけます。管理人のお世話になってるサイト⇒腎臓病 宅配食 口コミ